干燥综合征饮食宜忌
饮食适宜:1.宜吃高蛋白食物;2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
芹菜 |
含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P |
每周三到四次,炒食或者凉拌都是可以的 |
甜橙 |
开胃消食,生津止渴,富含维生素c |
两餐之间食用 |
藏青果 |
可以清热生津,解毒涩肠,会缓解病情 |
适量即可 |
饮食禁忌:1.避免油腻食物;2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
腌制蔬菜 |
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害 |
建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意 |
小麻椒 |
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益 |
尽量少的服用,属于肥甘厚味 |
大肥肉 |
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油 |
建议适当的少食用一些 |
干燥综合征饮食原则
干燥综合征食疗
1)【参芪鸽蛋汤】配方
北沙参30克,黄芪15克,鸽蛋10个。
制法: 鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时,以此汤煮鹪蛋,加调料后食用。
功效: 益干养阴。
用法: 可作点心食用。
2)【首乌参豆汤】配方
首乌10克,黑豆50克,北沙参30克。
制法: 黑豆浸泡一夜后,先煮1小时,再加入北沙参、首乌,共煮半小时取汁饮用。
功效: 滋补肝肾