骨折病人吃什么好

　 骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂，多见于老年人或者儿童。老年人和儿童都有可能因直接暴力或间接暴力而骨折，发病率较高。青年人也会因远距离行军而骨折。骨折病人常为一个部位骨折，少数为多发性骨折，骨折后病人要及时治疗，如果治疗不当，会导致残疾。另外，骨折病人日常要通过饮食疗法进行治疗。骨折病人吃什么好？　　

　  骨折食疗

　　骨折病人吃什么好？骨折2-4周，可吃田鸡煲汤。主料：鸡400克、猪肉(瘦)200克。辅料：枸杞子25克,三七8克。做法为清洗田鸡及猪肉后切成块，然后加水、加杞子、田七煮三个小时，然后下盐调味饮用即可。

　　骨折病人吃什么好？骨折5周，可喝羊骨汤。主料：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。敷料为黄豆、蚝豉。做法为将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

　　骨质饮食宜忌

　　宜：多吃富含维生素C的水果，比如梨、枇杷等；多吃富含维生素C的水果，比如西红柿、青菜、萝卜等；多吃充锌、铁、锰等微量元素含量高的食物，比如鸡蛋、动物肝脏、麦片等。　

　　忌：不宜盲目补钙，盲目补钙不仅没益而且有害；不宜多吃肉骨头，多吃肉骨头虽可对骨头愈合有益但会推迟骨头愈合时间；不宜吃山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物；不宜吃白糖；不宜服三七片；不宜饮果子露；不宜多喝水。

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