收录14502种疾病、症状

干眼症

同义词泪腺分泌功能减退、干眼病、角结膜干燥症一般指干眼症
干眼症吃什么好?
向您详细介绍干眼症饮食保健,干眼症的食疗方。得了干眼症吃什么好,同时又不能吃什么呢?
2015年10月17日更新浏览数:52078收藏数:7172
饮食适宜:1、宜食用含维生素A的食物;2、宜食用含有优质蛋白的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
菊花 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。 菊花中加入枸杞浸泡饮用。
核桃仁 核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。 每晚嚼食两个,可缓解症状。
枸杞子 枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力 每日15克,洗净后嚼服或煮水服。
饮食禁忌:1、忌辛辣刺激性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
莴苣 莴苣可以引起中毒反应,导致干眼症,应忌食。 避免食用。
辣椒 辣椒能耗损阴经,不能够涵养双目,所以,不能食用。 葱蒜、油炸食物也少吃为好。
小麻椒 肥肉容易导致胃中积热蕴滞,痰火上扰清窍,对疾病不利。 油腻食物少吃为好。

  食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

  1、 百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

  功效:百合滋阴降火;山药滋肾润;薏仁利湿健、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

  2、决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

  3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。

  功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

  4、 枸杞子

  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命AB1B2C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。

  枸杞子的三种食疗配方:

  1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

  2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

  需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

  3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈

  患者吃什么好?

  要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

  维他命A

  不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

  维他命B

  维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

  患者不适宜吃什么?

  避免辛辣刺激性食物

相关阅读
如何治疗干眼症 干眼症如何护理 干眼症的并发症 更多疾病食疗方法
温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
分享:
X
微信查询更惊喜
马上扫描关注