高原脑水肿饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃容易消化的食物；2宜吃富含优质蛋白质的食物；3宜吃富含钙磷矿物质元素的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 西红柿 |
西红柿富含有维生素C ，容易被肠道的吸收，营养价值高，有利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
| 鲫鱼汤 |
鲫鱼汤富含有钙磷等人体必需的矿物质元素，改善新陈代谢，有利于患者身体的恢复。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
饮食禁忌：1忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸肉、咸鱼；2忌吃腥发的食物；如羊油、鲤鱼、鲢鱼；3忌吃不容易消化的食物；螺丝肉、年糕、米粑。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 咸肉 |
咸肉是属于腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致水肿加重，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 鲢鱼 |
鲢鱼是属于腥发的食物，容易导致人体免疫力下降，加重水肿，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清凉的食物。 |
| 米粑 |
米粑是属于比较难消化的食物，容易导致腹部胀满，导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的消化吸收，不利于恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
高原脑水肿饮食原则
高原脑水肿饮食
一、高原脑水肿食疗方
尚无有效食疗方。
二、高原脑水肿吃哪些对身体好？
1、饮食上以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食。
2、多食用比如鱼，瘦肉，蛋，大豆制品，香菇，大枣等等。
三、高原脑水肿最好不要吃哪些食物？
少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物。
