转氨酶高身体好累怎么办

转氨酶高且身体感到疲劳可以考虑采取肝功能损害、肝脏炎症、保肝治疗、抗病毒治疗、生活方式干预等措施进行治疗。

1.肝功能损害

肝功能损害患者可以遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物来改善不适症状。上述药物能够修复受损的肝细胞，从而达到保护肝脏的目的。但需注意的是，对于肝功能不全者，应谨慎服用此类药物，并定期监测肝功能指标。

2.肝脏炎症

肝脏炎症可能需要在医生指导下通过口服水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药进行治疗。这些药物具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻肝脏炎症反应。但是长期大量使用时需警惕可能出现的水肿及电解质紊乱等问题。

3.保肝治疗

保肝治疗通常包括营养支持和肝脏保护剂，如维生素B族、辅酶Q10等，以促进肝细胞再生和修复。此方法适用于各种原因引起的轻至中度肝损伤，旨在缓解症状、稳定病情。

4.抗病毒治疗

抗病毒治疗是针对特定病因的治疗方法，例如慢性乙型肝炎可采用拉米夫定、恩替卡韦等药物；丙型肝炎则需依据基因分型选用索磷布韦或达卡他韦等方案。这类疗法主要针对由特定病原体引起的转氨酶升高，目标是清除病毒以减轻肝脏负担。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及均衡饮食、充足休息以及适量运动，旨在优化整体健康状况。适合所有类型人群作为辅助手段来改善肝脏功能，尤其对有不良生活习惯者效果更为显著。

面对转氨酶偏高的情况，建议患者避免摄入酒精及其制品，因为酒精会加重肝脏负担，影响病情恢复。同时，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于肝脏解毒功能的发挥。