您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >高血压病视网膜病变

高血压病视网膜病变

高血压病视网膜病变吃什么好?

向您详细介绍高血压病视网膜病变饮食保健,高血压病视网膜病变的食疗方。得了高血压病视网膜病变吃什么好,同时又不能吃什么呢?

高血压病视网膜病变饮食宜忌

饮食适宜:1、宜适量食用植物油;2、宜膳食中应有适量动物蛋白质和豆类蛋白质及各类豆制品;3、宜多吃富含维生素C的食物;4、宜多吃高纤维素的食物;5、宜低盐饮食。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
海带 是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。 先将干海带浸泡,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时。排骨一定要冷水下料,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味。时间上,炖3个小时最好。
青椒 鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。 胡萝卜去皮洗净和青椒切菱形,水发木耳撕小块;豆瓣酱剁碎;热锅上油,油热后放入切成三角形老豆腐块;煎到两面金黄;余油倒入豆瓣炒至出红油加入姜末煸香;倒入青椒胡萝卜片和黑木耳略炒;倒入煎好的豆腐块,调入盐白糖加少许清水煮3分钟左右;勾入水淀粉,撒上胡椒粉,大火收汁即可。
葛根粉 葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。 将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。
饮食禁忌:1、忌食高胆固醇的食物;2、忌食高脂肪食物;3、忌食发物;4、忌油腻食物;5、忌吃各种动物的内脏。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 肥肉是高胆固醇食物,食用后对病情极为不利,会加重脑动脉粥样硬化症。 羊髓、鸭蛋、猪肝、肥肉、猪肾等也少吃为好。
冰淇淋 冰淇淋中含饱和脂质很高。不利于脑动脉硬化症痊愈。 奶油,巧克力也少吃为好。
黄油 黄油中含饱和脂质很高。食用后会加重脑动脉硬化症 。所以应该尽量避免食用过多的此类物质 尽量避免食用。

高血压病视网膜病变饮食原则

  日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

  忌吸烟,禁饮酒,少吃或不吃刺激性食物。

分享:

相关文章

耳朵老流脓,是耳朵进水了吗?

耳朵的慢性流脓并不少见,很多人都没有引起重视,甚至不认为是一种疾病。其实,不能掉以轻心。提醒患者,慢性化脓性中耳炎一定要尽早、及时地进行治疗。

张宏征 | 南方医科大学珠江医院 | 耳鼻咽喉科中心

孩子的耳屎需要掏吗?这些事会损害宝宝听力健康

小时候,相信大多数人都被爸妈强迫过掏耳朵。俗话说“关心则乱”,其实给孩子掏耳朵的举动也是这样的。

迟晨雨 | 北京中医药大学东方医院 | 耳鼻喉科

肝炎患者怎样进行饮食调理

  以往很多人认为,高热能饮食可改善患者临床症状。实际上,许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症……