张敏州:高血压七大常见问题

2016-03-1439健康网
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核心提示:患者在治疗高血压的过程中会产生各种疑问,如中药有耐药性问题吗?针灸多久能见效呢?治疗高血压偏方是否可信?带着以上的这些问题,39健康网采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。

张敏州 心血管病专科主任医师
查看名医介绍收起名医介绍广东省中医院
名医介绍:主任医师,擅长领域:冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病诊治,危急重症抢救与监护、冠心病介入治疗和人工心脏起搏等。获省、部级科技进步和科学技术奖8项,其中,一等奖1项,二等奖4项、三等奖3项。

  中医对高血压没有明确的病因诊断,是根据病人症状去诊断,例如头晕、头痛心悸等。中医治疗方面,主要是采取一个中医辩证的治疗方法,临床上要辨知病人是虚证还是实证。另外,针灸也有较好的降压效果,可以配合进行降压治疗,因为它有确定的穴位,如降压穴、头痛穴等,都是比较明确的降压手段。然而患者在治疗的过程中会有不同的疑问,中药有耐药性问题吗?针灸多久能见效呢?治疗高血压偏方是否可信?带着以上的这些问题,39健康网采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授,他为我们进行了详尽的解答。

  

  39健康网:针灸多久能见效呢?

  张敏州教授:这个需要看患者的具体情况,因为不同的患者血压是不同的,如果血压很高达180mmHg,不能说很快降到140mmHg,需要有一个过程,有些患者要1周或1个月,在这个过程中加上一些西药对血压进行控制。因为单纯靠中药控制,效果确实没有西药快,而且血压太高对心脑肾这些重要器官的损害挺大的,老是让病人血压那么高,波动那么大的话,反而会加重病情。

  39健康网:中医常用药物有哪些?

  张敏州教授:中药可以选择的很多,但是要注意不同药物的主治功效。例如化痰行气的药物有半夏、白术、天麻、川芎、菖蒲;活血化瘀的药物有丹参、红花、牛膝、田七;平肝潜阳的药物有钩藤、石决明、龙胆草、菊花;气血不足的药物有北芪、党参、当归;肝肾阴虚的药物有枸杞子、生地、女贞子、旱莲草;肾阳不足的药物有仙灵脾、杜仲、仙茅等。

  39健康网:中药有耐药性问题吗?

  张敏州教授:中药的耐药性问题比西药要少一点的,因为中药的处方往往是一个复合的配方,它不是单纯某一药物针对的靶点,而是通过复方去起效,根据人整体情况的辩证进行调整,因此治疗高血压病的中药方不会一成不变,所以说长期用药出现耐药的情况相对比较少。

  39健康网:四、日常饮食吃些什么好?

  张敏州教授:对患有高血压病的朋友更需要有健康的生活方式,包括体重控制、降血糖、降血脂等等,另外在日常饮食上,要做到三点。

  ●“一二三四五”

  “一”:一袋奶;

  “二”:每天200-250克主食;

  “三”:高蛋白食品占三成;

  “四”:每周四次粗粮;

  “五”:500克蔬菜和水果。

  ●“四条腿”的不如“两条腿”的,“两条腿”的不如没有腿的。

  “四条腿”:猪牛羊;

  “两条腿”:鸡鸭鹅;

  “没有腿”:鱼。

  ●“红黄绿白黑”

  红:红葡萄酒;

  黄:蔬菜,胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等含维生素A较多的红黄色蔬菜;

  绿:绿茶;

  白:燕麦片或燕麦粉;

  黑:黑木耳。

  39健康网:有没有不能吃的食物?

  张敏州教授:任何的食物吃得太多都是不好的,包括一些海鲜、肉,毕竟吃多了会加重身体各方面负担,尤其是脂肪的堆积,血糖和血脂的异常。所以,饮食的结构应该要均衡合理的搭配。

  39健康网:能做些什么运动?

  张敏州教授:可以根据每个人不同情况选择运动方式,有些人喜欢散步,有些人喜欢慢跑,有些人喜欢太极拳的,任何的体育运动方式都是有益于健康的,我们常说生命在于运动,没有运动的生命是不健康的。至于说怎样运动方式好,每个人情况不一样,可以根据自己的身体状况选择一些有利于健康的运动,关键是持之以恒。

  39健康网:治疗高血压偏方是否可信?

  张敏州教授:在日常生活中有很多的民间方法,这些方法也不是完全没有效,但毕竟这些方法没有经过大量人群的科学验证,所以说对某些人会有效,某些人会无效。现代医学提倡把这些有效的方法大家一起去实践,用客观的指标证明它是有效的,就可以进一步推广。不然的话几个人用了有效就在那里宣传,那是一种误导的行为。

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