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功血

(异常性子宫出血,功能性子宫出血 )

功血应该如何预防?

向您详细介绍功血应该如何预防,常见预防措施有哪些。

功血预防

  功血预防

  1、生活方面。

保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。

  2.饮食方面。

加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

  3.心理方面。

注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女,父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

  4.卫生方面。

除了要预防全身疾病的发生外,预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;

  4.天气方面。

注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

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