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肝损伤

肝损伤吃什么好?

向您详细介绍肝损伤饮食保健,肝损伤的食疗方。得了肝损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肝损伤饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含优质蛋白的食物;2宜吃止血止痛的食物;3宜吃富含铁元素的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
牛奶 牛奶富含高蛋白营养物质,还含有丰富的人体必需矿物质元素,以及保护胃肠粘膜,帮助肠道营养的消化吸收,增强免疫力,增强抗病能力。 每天350-500毫升为宜。
荔枝 荔枝有消肿解毒、止血、止痛的作用,还含有丰富维生素C,可以促进铁元素的吸收,对患者的恢复有帮助。 每天200-300克为宜。两餐之间服用比较好
鸡 腿 菇 猪肝是含有丰富的铁元素的食物,为机体提供铁元素预防和治疗肝破裂引起的出血。 每天180-260克为宜。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;辣椒、花椒、大蒜;2忌吃活血的食物;红糖、洋葱;3忌吃容易产气的食物;洋葱、红薯。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒刺激性比较大,容易刺激胃肠粘膜,导致胃肠充血肿胀,不利于营养物质的吸收,导致免疫力下降,影响身体的恢复。 宜吃清淡的食物。
红糖 红糖是属于活血的食物,容易导致肝损伤出血加重,加重病情,不利于身体的恢复。 宜吃止血的食物。
红薯 红薯容易产气,导致腹部胀满,肠道蠕动减慢,容易影响肝损伤患者肠道对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃不产气容易吸收的食物。

肝损伤饮食原则

  肝损伤吃哪些食物对身体好

  1)肝损伤吃含有维生素的蔬菜、水果好。

维生素的摄入可以改善患者皮肤干燥、夜盲、出血等维生素缺乏的症状,同时还有助于肝细胞的再生,对肝损伤患者病情的好转很有利。

  2)肝损伤吃含有蛋白质的食物好。

蛋白质在人体内代谢分解产生各种氨基酸,可以保证各项机体的正常运行,同时可以促进肝细胞的修复和再生,改善肝功能。

3)肝损伤者补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等物

这样就能保证患者对各种营养物质的需求。

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