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股神经损伤

股神经损伤吃什么好?

向您详细介绍股神经损伤饮食保健,股神经损伤的食疗方。得了股神经损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

股神经损伤饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含维生素B1的食物;2宜吃富含维生素B12的食物;3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
腰果 腰果中富含维生素B1,具有营养神经,促进神经纤维的分化作用,有利于神经损伤的恢复,还具有补充体力、消除疲劳的效果。 每天120-230克为宜。
鸡 腿 菇 猪肝是富含维生素B12的食物,维生素B12具有较好的营养神经的作用,对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。 每天150-300克为宜,可以清炒的吃。
牛奶 牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素,可以促进组织的生长,提高免疫力,有利于身体的恢复。 每天350-500毫升为宜,不宜空腹饮用。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃油腻的食物;3忌吃变质的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒具有强裂的刺激性,容易刺激损伤神经血管,加重神经损伤,不利于神经损伤的恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。
猪肉 猪肉含有大量的油脂,容易滋生细菌,容易引起感染,导致免疫力下降,不利于身体的恢复。 宜吃低脂的食物。
变质的牛奶 变质的牛奶容易滋养细菌,细菌容易分泌神经毒素,刺激加重神经的损伤,不利于神经损伤患者的恢复。 宜吃新鲜的食物。

股神经损伤饮食原则

  一、适宜食物

  一、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

  二、多吃燕麦。 本文来自健康中原

  三、多喝水,多吃水果、蔬莱。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

  四、清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等,因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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