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过期妊娠

(大于孕龄)

过期妊娠吃什么好?

向您详细介绍过期妊娠饮食保健,过期妊娠的食疗方。得了过期妊娠吃什么好,同时又不能吃什么呢?

过期妊娠饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃含有纤维素蔬菜。2:宜吃清热,维生素丰富的水果。3:宜吃健脾和胃的杂粮粥。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
芹菜 芹菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 芹菜200克,瘦肉,炒菜吃。
牛 初 乳 白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。 白菜200-300克,炖汤喝。
西红柿 西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 西红柿200克,鸡蛋100克,炖汤喝。
饮食禁忌:1:忌吃生冷的蔬菜,水果。2:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。3:忌吃发性的肉食。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 过期妊娠患者避免食用辣椒。
羊肉 羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。肿瘤的患者避免食用。 过期妊娠患者避免食用羊肉。
冰西瓜 冰西瓜冰冷伤脾胃,对于肠胃不和,肠道虚寒的患者应该是注意避免食用。 过期妊娠患者避免食用冰西瓜。

过期妊娠饮食原则

  过期妊娠饮食保健

  1、妊娠后期,

由于胎儿逐渐长大,易成气滞,故应少食胀气及收涩食物,如蕃薯、土豆等。

  2、预防过期妊娠食疗

(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

  1)空心菜粥

  原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

  效用:清热,凉血,利尿。孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。

  2)冬苋莱粥

  原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

  效用:清热,滑窍,顺胎产。

  注意:孕妈妈要注意的是,这两款粥在孕期不宜食用,以防流产。

  3、过期妊娠患者宜食

  1)要多吃一些新鲜水果和蔬菜,其中包括深色绿叶蔬菜和柑橘。

  2)宜多吃粗粮。

  3)宜多吃含钙的食物。

  4)宜多吃含铁盒锌的食物。

  4、过期妊娠患者忌食

  1)孕妇不要喝咖啡。

  2)忌烟酒。

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