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骨盆骨折

骨盆骨折吃什么好?

向您详细介绍骨盆骨折饮食保健,骨盆骨折的食疗方。得了骨盆骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

骨盆骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃高钙的食物;2宜吃优质蛋白食物;3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
排骨 排骨含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,有利于骨折的愈合恢复。 炖汤喝每天200-300克为宜。
牛奶 富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道对营养物质的吸收,有利于骨裂的恢复,增强抵抗力等作用。 每天350-500毫升为宜。
西红柿 红柿富含维生素C、维生素A、以及B族维生素,还有其他微量元素,对身体提供营养物质,易于肠道的吸收,提高免疫力,利于骨折的恢复。 每天200-300克为宜。
饮食禁忌:1忌吃油腻的食物;2忌吃刺激的饮料;3忌吃辛辣刺激的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 肥肉含有油脂量较高,容易滋养细菌,导致感染,也容易生痰,导致喉咙不适。 宜吃清淡低脂低盐的食物。
白酒 白酒是含有酒精的物质,酒精容易刺激神经血管,不利于营养物质的吸收,导致免疫力下降,不利于骨折的愈合。 宜吃清淡的食物。
辣椒 辣椒容易刺激胃肠粘膜,导致胃肠粘膜充血、水肿,抑制肠道对钙、磷的吸收,降低免疫力,不利于身体的恢复。 宜吃清淡宜消化的食物。

骨盆骨折饮食原则

  骨盆骨折食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

  山楂粥

  材料:山楂20~30克,粳米100克,白糖适量。

  制作:先将山楂洗净,加清水适量,文火煮至原水量的2/3,去渣取汁,加入粳米 洗净  煮粥。待粥成后加入白糖,随量食用。有活血化淤、消食健之功效。

  功能:主治脊柱骨折中早期,症见腰腹疼痛腹胀,不思饮食。

  砂仁陈皮香藕羹

  材料:砂仁1.5克,木香1克,陈皮3克,藕粉、白糖各适量。

  制作:将砂仁、木香共研末,与藕粉、白糖加适量开水调匀,趁热食之。

  功能:有理气、除滞消胀之功效。适用于损伤后肝脾气滞之腹胀。

  白术茯苓猪肚粥

  材料:白术30克,茯苓15克,槟榔10克,猪肚1只,粳米100克。

  制作:洗净猪肚切成小块,同白术、槟榔、茯苓、生姜煎煮,取汁去渣,用汁同米煮粥。食肚喝粥。

  功能:有补中气、健脾之功效。适用于脾胃虚弱、饮食不佳或素体不足、消化不良、骨折迟缓愈合及其他脾胃虚弱者。

  淮栗苡仁健脾羹

  材料:栗子肉250克,瘦肉200克,苡仁30克,淮山药25克。

  制作:将栗子洗净去皮。将洗净之瘦肉、淮山药、苡仁与栗子肉一并放入砂锅中,加水适量,置于文火上煮,至熟烂,即可饮汤吃肉。

  功能:有补益脾胃、益气强壮之功效。适用于骨折迟缓愈合、脾胃虚弱者。

  骨盆骨折吃什么对身体好?

  1、 饮食均衡,注意荤素搭配,每天补充250-500ml的牛奶或酸奶,并可适当补充一些钙片(最好为离子型的,更利于吸收);

  2、 注意多补充一些富含维生素D的食品,如深海鱼,蛋黄等;

  3、 多吃深绿色蔬菜,内含维生素K,利于骨折愈合。

  骨盆骨折最好别吃什么食物?

  (1)忌烟、酒。

  (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  (3)忌肥腻食物。

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