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肛门息肉

肛门息肉应该如何预防?

向您详细介绍肛门息肉应该如何预防,常见预防措施有哪些。

肛门息肉预防

肛门息肉预防

1.平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物,使大便柔软,易于排出

  2.应该大量饮水,以保持体内的水分。

  3.如果你已经患了痔疮,在每次排便后要用温热水将患部洗干净,然后再擦干。

  4.合适的饮食及良好的卫生习惯,能抑制痔疮,甚至能使轻度痔疮痊愈。

  5.当痔疮发作特别疼痛时,你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和,使脱出的痔消退。

  6.坚持体育锻炼,保持健康体重:控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次,每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动,则在降低肠癌风险方面效果更佳。

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