判断宝宝冷热靠摸手脚？专家称不靠谱！

陈健飞 产科副护士长

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名医介绍：广东省第二人民医院产科副护士长陈健飞主管护师，擅长，感冒所引起的各类疾病。

　　广东虽然过了立冬，气温却仍是忽高忽低，一天之内，可以把一年四季“随机播放”，导致广东四次入冬失败。面对变化多端的天气，许多家庭在小宝宝的穿衣问题上意见不一，甚至因为这件小事互相埋怨。

　　近日，家庭主妇小麦和家中老人因为儿子的穿衣问题争论不休。小麦觉得婆婆给宝宝穿太多了，都捂出汗了。婆婆却振振有词：小宝的手脚都是冷的，还常打喷嚏，不穿多点能行吗？小宝宝不会说话表达自己的感受，添衣减衫全凭家长判断，怎么才能确定他是冷是热呢？婆媳二人每天因为这个小事争吵不休，夹在中间的丈夫一个头两个大，一时没了主意。

　　判断冷热靠摸手脚？不靠谱！

　　老人家固然有多年的育儿经验，但有些做法却缺乏科学依据。那么，判断小宝宝的冷热谁最权威呢？我们不妨听听三甲医院产科专家的意见吧！

　　广东省第二人民医院产科副护士长陈健飞主管护师指出：“宝宝手脚和脸蛋冰凉，不一定表示不够暖和。”

　　这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚冷的现象。同时，小宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善，机体不能很好地应对温度的变化，此时急急忙忙给宝宝添衣，可能会捂坏宝宝。

　　如果触摸宝宝的颈背部暖和而手脚冰凉，可以给宝宝穿上手套和（或）脚袜保暖，避免受凉或冻伤。

　　摸颈背知小儿冷暖？靠谱！

　　怎样才能判断宝宝衣服是否穿够？陈健飞介绍了一个简单的方法：“确定宝宝是冷是暖，家长摸摸宝宝的颈背就可以了。这是因为，颈背离心脏较近，能比较准确地反映真实体温。”

　　具体方法是：将手掌从孩子后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对宝宝造成刺激。

　　针对宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高的特点，陈健飞为家长们总结了一套简单的穿衣法则，以供家长参考：1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件（平均厚度的）衣服；1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多；3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可 据孩子的感觉意愿穿衣。

　　打喷嚏就是感冒？不一定！

　　很多时候，家长一听见宝宝打喷嚏就紧张，以为着凉了，赶紧添衣。“其实几个月大的宝宝打喷嚏，是正常的现象，并不一定是冻着了”，陈建飞说。　新生宝宝尚未出生时，母体的羊水环境是清洁纯净的，出生后，体内外温差影响，以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦，都会刺激宝宝鼻部，从而出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。

　　不少家长会煮葱白水、红糖姜水给宝宝喝治感冒，但这种做法不完全正确。陈建飞建议，6个月前的宝宝不要使用这种方法，以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后，添加了辅食，可适当饮用。此外，这个方法只对着凉引起的感冒，初起时使用能奏效。感冒是自限性疾病，即使不用药，也可以自愈。只要平时注意休息，多喝水，可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等，需要及时去看医生，确诊是否有其他病因。