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佝偻病

(维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病)

佝偻病应该如何预防?

向您详细介绍佝偻病应该如何预防,常见预防措施有哪些。

佝偻病预防

  佝偻病的特别预防措施

  1、提倡母乳喂养,及时添加富含维生素D及钙、

  磷比例适当的婴儿辅助食品。

  2、多晒太阳,平均每日户外活动时间应在一小时以上,并多暴露皮肤。

  3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时,可补充维生素D,每日400-800国际单位。

  具体的常规预防如下:

  一】胎儿期

  1. 孕妇要多晒太阳和多户外活动

  2. 孕妇要多喝牛奶

  3. 孕妇在孕期的5个月以后,开始每天补充适量的钙(500毫克左右,相当于金箍棒成人钙片6粒左右)

  4. 于妊娠中、晚期补充维生素D;每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性还不是很确定,所以很少给孕妇开维生素D。

  二】婴儿期

  (一岁以内)

  这个时期是重点

  1. 宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效。

  2. 从满月开始,每天补充适量的维生素D,《方案》的建议每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。鱼肝油要每天吃,一直坚持到1岁半左右。

  3. 提倡母乳喂养,哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳。

  4. 6个月以后要每天补充适量的钙剂。

  5. 多喝奶。

  晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。

  晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。而且,每天照射的时间0.5~1小时。

  冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。

  补钙的量

  6~12个月:每天100毫克

  12~24个月:每天150~200毫克

  2岁以后:每天250毫克

  建议的奶量

  4个月以内:全部吃奶

  4~6个月:每天1~2次辅食,其他吃奶

  6~8个月:600~800毫升

  9~12个月:800毫升以上

  1岁以上:600毫升左右

  2岁以上:500毫升左右

  三】幼儿期

  (1~3岁)

  1. 宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效。

  2. 每天补充适量的维生素D,1岁~1岁半,每天一粒鱼肝油,《方案》的建议每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。1岁半以后,如果经常晒不到太阳,也要经常补充鱼肝油,可以每周3~5粒鱼肝油。

  3. 要每天补充适量的钙剂。

  4. 多喝奶。(每天500~600毫升)

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预防佝偻病骨质疏松症

佝偻病和骨质疏松症是两种不同的疾病,但都与缺乏维生素D或钙有关。预防这两种疾病的方法包括补充维生素D和钙、增加户外活动时间和保持良好的饮食习惯。

如何预防小儿佝偻病

预防小儿佝偻病的方法包括调整饮食结构、增加日晒时间以及补充维生素D等。同时家长还需要注意加强营养,适当运动,并定期带孩子到医院进行体检。

出生后什么时间口服维生素D可以预防佝偻病

正常足月的新生儿生后2周左右开始补充维生素D,可起到预防佝偻病的作用。而早产儿或低出生体重儿则需在生后1周左右开始补充。

为什么儿童晒太阳能预防佝偻病

儿童晒太阳能预防佝偻病的说法没有科学依据。佝偻病是由于婴幼儿、青少年或成年体内钙缺乏导致的疾病,主要症状为骨骼软化和变形。

儿童佝偻病的预防措施

儿童佝偻病是由于维生素D不足引起钙、磷代谢紊乱产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养缺乏性疾病。家长可以通过调整饮食结构和生活习惯来帮助孩子进行预防。

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