如何预防肝火犯肺-肝火犯肺的护理措施-疾病查询-39疾病百科

肝火犯肺应该如何预防？

向您详细介绍肝火犯肺应该如何预防，常见预防措施有哪些。

肝火犯肺预防

　　要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。