高钙血症的饮食-食疗-高钙血症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

高钙血症吃什么好？

向您详细介绍高钙血症饮食保健，高钙血症的食疗方。得了高钙血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

高钙血症饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃具有利尿作用的食物；2.宜吃碳酸含量高的食物；3.宜吃酸性的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
柠檬	含有丰富的维生素C以及柠檬酸，具有减少高钙血症的形成，进入体内的钙元素会议柠檬酸钙的沉淀析出，减少对钙质的吸收。	5-10片泡水后食用。
可乐	含有丰富的碳酸成分，可补充机体所需的碳酸钙，与钙质结合形成碳酸钙沉淀。	500毫升直接食用。
冬瓜	属于利尿性的食物，可促进水分的代谢，从而可增加钠盐和钙盐的代谢，从而起到辅助的降低高钙血症的作用。	500g与排骨同炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃高钙的食物；2.忌吃卫生度D元素含量高的食物；3.忌吃磷元素含量高的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
鸡腿菇	含有丰富的磷元素，对钙质的吸收具有一个辅助的促进性作用，可促进改制在体内的蓄积。	200g清炒食用。
牛奶	属于高动物性蛋白质的食物，同时也有很高的钙质，也不利于本病食用，可造成高钙血症的程度以及临床症状增加。	宜吃豆浆等低钙的高蛋白质的食物。
鱼肝油	属于维生素D含量高的食物，有非常好的促进钙质吸收的作用，从而可促进高钙血症的进行性加重。不利于本病的恢复。	宜吃含钙低的豆制品。

高钙血症饮食原则

高钙血症饮食

(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　南瓜燕麦粥

　　材料：

　　老南瓜2两，燕麦半碗，米1/4碗，盐

　　做法：

　　1、把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，米、燕麦洗净备用

　　2、烧半锅水，水开后把南瓜放进去煮，南瓜变软了之后就放米和燕麦，然后再煮15分钟就行了，最后撒上少许盐即可。

　　翠拌荞麦面

　　用料：

　　荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。

　　做法：

　　1：将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用;

　　2：锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子);

　　3：将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里(可加冰块);

　　4：取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁;

　　5：将荞麦面捞出稍稍控干水分，加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀，上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。

　　高钙血症吃什么对身体好？

　　1、低钙饮食;

　　2、多喝水;

　　3、可多吃植物性食物。

　　高钙血症最好别吃什么食物？

　　少食鱼油类食物。

高钙血症