股骨头坏死该怎样预防

　　相信人们对股骨头坏死都有所耳闻，对股骨头坏死的损害都很害怕，是人们都不情愿看到其发作的，因而关于股骨头坏死我们千万不能小看，在平常的日子中如果能做好相应的防治措施，是完全可以预防股骨头坏死发作，那么股骨头坏死该怎样预防?

　　对股骨头坏死的预防要从生活中的细节开始，主要需要注意以下几点：

　　1、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要过重的活。

　　2、 一定要加强髋部的自我保护意识。

　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　4、 走路时要注意脚下，股骨头坏死具体该怎么预防?小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　5、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

　　6、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，股骨头坏死具体该怎么预防?增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　以上是关于股骨头坏死该怎样预防的介绍，期望可以对大家能有所协助，若是意外发作股骨头坏死，要赶快的去医治，到规范的医院，经过科学的办法对其进行医治，不要容易的去信任那些没有科学依据的医治办法。