缺血性 股骨头坏死

　　缺血性股骨头坏死是大家在日常生活当中应该都有见到过和知道的一种慢性骨疾病吧，患得了此病不仅极大的危害到了患者们的身心健康，而且患者们的日常活动大大受限，生活质量也会大大下降，因此一定要赶快趁早进行缺血性股骨头坏死的治疗。但在治疗缺血性股骨头坏死过程当中，缺血性股骨头坏死康复保健是必不可少的。

　　临床上，患得了缺血性股骨头坏死疾病的患者身体内的钙和锌元素都比较容易流失，鉴于此患者们就要有针对性的加强防范。生活中对止痛药尽量少用，特别是激素类的药物，不要久坐电脑或电视等有放射性照射的旁边，这样对股骨头坏死康复是非常不利的，对身体的一些原发病要加强及时治疗，不吸烟，不酗酒，更不要暴饮暴食，过食高梁厚味，防止血脂增高。可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。

　　不同的患者患得缺血性股骨头坏死的症状病情也不同，如果临床症状并不是十分严重的话建议是应该要做一些适当的锻炼的，有助于疾病的康复。可以是室内也可以是室外的运动，结合自己的情况而定，股骨头坏死患者对性生活也有一定要求，需要适当的节制，过于频繁的性生活对股骨头坏死患者的康复起不到正面效果，不利于股骨头坏死的修复。对于需要拄杖的患者要注意坚持拄双拐，防止因再负重加重股骨头变形，这一点对股骨坏死的患者至关重要。

　　缺血性股骨头坏死的康复措施当然也包括日常饮食的调理，俗话说民以食为天，科学合理的饮食补益脾肾，对骨科疾病患者有帮助。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　我们为大家介绍的以上这些缺血性股骨头坏死的康复措施想必大家在看过我们文章的介绍后现在对此都有清楚的了解了，广大患者朋友们是应该要牢记并且有所掌握的，坚持不懈将这些融入于自己的日常生活当中，相信患者们的身体一定可以很快的康复起来的。