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肱骨干骨折

肱骨干骨折吃什么好?

向您详细介绍肱骨干骨折饮食保健,肱骨干骨折的食疗方。得了肱骨干骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肱骨干骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷矿物质的食物;2宜吃富含维生素的食物;3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
排骨 排骨是富含有钙磷矿物质的食物、患者多食排骨可以促进骨折的恢复,有利于患者身体的恢复。 每天200-300克炖汤喝。
西红柿 西红柿是富含有大量的维生素的食物,可以促进钙磷的吸收,有利于患者骨折的恢复。 每天200-300克清炒或者生食宜可。
精 瘦肉 鸡蛋富含有大量的优质蛋白质的营养物质,可以促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的,有利于患者的恢复。 每天1-2个为宜。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜;2忌吃烧烤类食物;如烤鱼、烤鸡、烤鸭;3忌吃容易产气的食物;如洋葱、红薯、芋头。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒是属于辛辣刺激的食物,容易刺激导致肠道充血,水肿,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。
烤鸡 烤鸡是属于容易上火的食物,容易导致免疫力下降、影响骨折的恢复,不利恢复。 宜吃清凉的食物。
红薯 红薯是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。 宜吃不产气容易消化的食物。

肱骨干骨折饮食原则

  肱骨干骨折饮食

(一)肱骨干骨折食疗方

(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  ①牛骨髓150克。面粉500克炒香,鸡蛋壳100克焙干研末,黑芝麻250克炒香,砂糖250克研细,共和匀。每日取2匙用开水冲调食。→用于肾虚肢体畏冷者。

  ②黄芪20克,红枣5枚,煮汤代茶,或取汁代水煮饭烧粥均可。→用于体质素虚的骨折迟缓愈合者。如易感冒者,加防风5克,煮汤代茶。

  ③板栗300克(去壳取肉),嫩草母鸡1只(剖杀洗净切块),加酱油、黄酒、糖,焖至鸡酥栗糯,分数次佐餐食之。→用于脾肾两虚者。

  ④狗肉500克(浸泡后捶松,边捶边洗至白永净,沥干),草母鸡300克,猪肘150克,加水,焖煮至鸡、猪肘酥烂时,入枸杞子15克,天冬10克,熟地10克,甘草3克,再蒸至狗肉软烂人调味,酌量取食。→用于畏寒乏力,腰酸膝弱,体虚食少者。

  (二)肱骨干骨折患者饮食宜忌

  1、早期(1-2周):

受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

  2、中期(2-4周):

瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。

  3、后期(5周以上):

受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

  4、早期忌食酸辣、燥热、油腻,

尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

  5、忌多吃肉骨头有些人认为,

骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

  6、忌偏食骨折病人,

常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

  7、忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制

加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘

  8、忌过食白糖大量摄取白糖后,

将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。

  9、忌长期服三七片骨折初期,

局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

  10、骨折禁饮果子露。

果子露的原料是用糖水、香精、色素等调配而成。它不含有人体所需的维生素和矿物质等。因其含糖量较多,饮后在体内呈生理酸性。

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