类风湿性关节炎的自我疗法，你知道多少？

　　类风湿性是一个无国界的常见疾病，分布在世界各地，且发病率异常高。据统计表明，轻度患者约占世界全人口的2.5%，目前患类风湿性关节炎有大概2000万以上的人口，重度患者也有200万人左右。该病能发生在任何年龄阶段，但要说明下的是它发病率与年龄也成正比。女性是高发人群，是男性的2~3倍。

　　因为小编的奶奶也患有类风湿性关节炎，所以为了奶奶的身体健康，小编特地整理了以下食疗，希望大家别对治疗失去信心。

　　早期类风湿性关节炎的自我调养食疗

　　1.赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，赤小豆难煮，可以先把赤小豆煮熟，再加入白米熬成粥，最后可 据个人口味加砂糖或盐，即可食用。

　　2.百枝薏米粥：百枝10克，薏米30克，适量砂糖，一起煮至粥，加砂糖调味，随即服用。

　　3.生姜鸡：刚刚开叫的公鸡1只，生姜100~250克，将所有材料切好后，放在锅中爆炒焖熟，不放任何油盐。可放适量酒，一天内吃完，两周或者一个月服用一次。

　　4.鹿茸鸡：当年养的公鸡一只，鹿茸3~6克，跟生姜鸡同样，在锅中焖熟，且不放油盐，肉和汤在两天内都吃掉。接下来可视自己身体情况半个月或者一个月服用一次。需要提醒大家一点，夏季时及关节会红肿疼痛的人群请勿服用。

　　5.木瓜汤：木瓜4个，蒸熟后剥皮，研烂如泥，将其与1千克白蜜炼净搅拌调匀，并用干净的瓷器盛放好。每天起床后用1~2勺冲开水服用即可。

　　其实疾病的任何疗法都要视每个人体质不同来判断，一般来说，类风湿性关节炎患者都要忌生冷寒凉的食物，再而，患者要注重适量补充钙质，特别是中晚期患者。

　　小编不说了，要回家做食疗给奶奶吃，希望能缓解下她的症状。

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