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痱吃什么好?

向您详细介绍痱饮食保健,痱的食疗方。得了痱吃什么好,同时又不能吃什么呢?

痱饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
西瓜 西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。 将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。
苦瓜 苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发生。 凉拌。
绿豆汤 有清热解毒、健脾利湿的功效。 用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。
饮食禁忌:1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 油腻性食物。会加重病情 适当吃瘦肉和植物蛋白。
辣条 辛辣刺激性食物。 多吃水果蔬菜。
方便面 油炸食品含有防腐剂。 可以多吃植物蛋白。

痱饮食原则

  西瓜

  西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。

  苦味食品

  苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发生。

  三豆汤

  绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法是,用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

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