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低血压吃什么好得最快 药膳食疗

2015-12-19 13:22:3439健康网

核心提示:低血压吃什么好得最快?升压茶、鲫鱼粥、韭菜汁、参枣米饭、归参山药猪心等药膳食疗都可以治疗低血压。

  

  

   想要治疗低血压,可以提高身体体质,合理锻炼身体。但是,你知道吗?低血压病人想要改善体质,还可以利用药膳食疗。那低血压吃什么好得最快呢?一起来学习几种药膳食疗吧。

  

  

   治疗低血压的药膳

   低血压吃什么好得最快?试试升压茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝,三种药材研磨成粗末,每次取一些粗末,放入茶缸中,用滚开水泡,10分钟之后就可以喝了。可以准茶多喝几次。低血压患者也可以吃鲫鱼粥。用一条鲫鱼,60克糯米。鱼洗干净即可,不用去鳞,然后加入糯米煮粥,每个星期可以吃两次,坚持两个月。

   韭菜汁可以治疗低血压。将韭菜捣烂后取汁,在每天早上喝1杯,经常喝韭菜汁可以让血压恢复正常。也可以制作天麻鲤鱼头。用10克天麻和20克何首乌,40克核桃仁和一个鲤鱼头。蒸熟后在早晚食用。参枣米饭也可以治疗低血压。用6克人参和50克糯米,20克大枣和适量的白糖。人参放入盆中,加水浸泡,然后煮半个小时以上.再捞出来,放在蒸熟的糯米饭上,煮的药液中加入白糖,煮成浓汁后倒在饭上,就可以吃了。

   归参山药猪心也适合治疗低血压。用200克猪心和10克当归,30克潞党参和20克山药,还有适量的食盐和调料。猪心切开后将筋膜去掉,洗干净后放入锅中加盐,再把党参、当归、山药装入纱布袋里,扎紧后放入锅里。加水清炖到猪心熟透后捞出来,切薄片,加入米醋、姜丝、大蒜和香油拌食。

  

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