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低血压怎样治疗 七个饮食注意效果好

2015-10-2739健康网
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核心提示:低血压可以通过饮食调节获得好转,通过长期的饮食调理可以有效的提高患者的身体素质,改善心血管功能,增强心肌的收缩力,增加心脏的排血量,提高动脉的紧张度,使得血压逐步的恢复到正常的水平,低血压怎样治疗?七个饮食注意效果好。

  

  低血压饮食注意一

  低血压患者的身体素质往往比较虚弱,所以应该积极的补充营养,饮食上要做到荤素兼吃,合理搭配自己的饮食,使得身体能够获得充足的营养,提高身体素质,使得身体从纤弱走向健壮。

  低血压饮食注意二

  如果低血压同时还出现了红细胞比较低,血红蛋白不足的贫血症,那么应该多吃一些富含铁、铜、蛋白质、叶酸、维生素C、维生素B12等能够造血的食物,这些食物包括瘦肉、斗奶、猪肝、蛋黄、鱼虾、豆腐、贝类、大豆、红糖及新鲜蔬菜、水果。

  低血压饮食注意三

  可以经常食用一些桂圆、莲子、桑葚、大枣等食物,这些食物具有养心益血、补脑健脾的功效。

  低血压饮食注意四

  低血压与高血压相反可以多吃一些含钠和胆固醇的食物,每天的食盐摄入量可以保持在132-15克左右,含有胆固醇比较多的食物也适量的多吃一些,比如蛋、奶油、脑、肝、鱼卵、猪骨等,这些食物有利于提高胆固醇的浓度,能够使得血管的紧张度上升,提升患者的血压。

  低血压饮食注意五

  可以适当的吃一些能够刺激食欲的食物有调味品,比如酱油、糖、姜、葱、醋、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  低血压饮食注意六

  可以经常多吃一些生姜,能够促进消化、升高血压、健胃等,可以将姜末撒在菜汤内,也可以采用生姜泡茶喝。

  低血压饮食注意七

  有些事物具有降低血压的效果,应该少吃为妙,比如芹菜、山楂、冬瓜、西瓜、苦瓜、海带、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子等。

  

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问:贫血加低血压加头昏怎么治疗
答:

你好低血压贫血容易引起头晕乏力等不适症状可以服用生脉饮口服液和补血口服液...[详细]

问:我上压108下压64正常吗,是不是低血压
答:

根据你描述的血压值是在正常范围内的,不必担心,注意复查即可!同时注意清淡...[详细]

问:低血压是不是脑瘤引起的?
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你好,这个大多是二回事的了,一般脑瘤不至于引起血压的低,脑瘤是需要进行手...[详细]

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低血压常识

发病部位:
血液血管
传染性:
无传染性
多发人群:
所有人群
疾病简介:
  低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法...[详细]
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