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怀孕血压低怎么办 七个方法应对孕妇低血压效果好

2015-09-1639健康网
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核心提示:孕期一定要及时的做好孕期保健,预防孕期低血压的发生,事实上孕期高血压比较常见,孕期低血压不是很多,孕期低血压一旦是发生就需要及时的进行调节,避免影响腹中的胎儿,孕期低血压如果不是很严重可以自己通过饮食调节获得好转,怀孕血压低怎么办?七个方法应对孕妇低血压效果好。<br />

  孕期保健非常重要,如果孕妇身体不健康很可能影响到孕妇腹中的胎儿,怀孕血压低怎么办?七个方法应对孕妇低血压效果好。

  1.饮食上应该多吃一些易于消化的富含蛋白质的食物,比如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,可以多吃一些温补脾肾的食物,还需要做到少食多餐。

  2.每天多喝些水,水能够增加血容量,同时可以多吃一些大枣、红小豆等食物,这些东西可以纠正低血压,还能够补充孕妇必须的营养。

  3.可以适当的进食多盐食物,能够提高血压,减轻头晕、困倦乏力等症状,但是注意食盐的摄入量也不要太高。

  4.可以多吃一些桑葚、桂圆、大枣、莲子等食物,经常食用可以增强体质,同时具有健脑安神的效果。

  5.对于由于贫血导致的低血压患者来说,应该注意进食一些能够造血的食物,比如富含蛋白质以及铜、铁等微量元素的食物,例如豆类、鱼类、肝类、奶类等,另外需要多吃一些富含铁的蔬菜水果,这样有利于增加机体的造血功能,就诊贫血导致的低血压。

  6.常吃生姜对于孕妇非常有好处,可以将姜末撒在菜汤中或者是用姜末泡水喝,能够促进消化,健胃,改善低血压。

  7.一旦是发现孕妇出现低血压发生休克,需要立即送医院救治,提升血压,并且进行积极的治疗。

  孕妇低血压如果不严重就不用担心,可以通过日常的饮食调节获得好转,不会影响患者体内的胎儿,如果比较严重发生了晕倒以及休克等症状,需要立即送医院救治,让医生帮忙开药治疗,不可以大意哦!

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