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癫痫病患者可以参加哪些体育活动

2016-03-26 03:10:07

核心提示:  癫痫是现如今很常见的一种神经性疾病,此病的产生给患者日常的生活造成了非常不利的影响,大家在平时可以适当的参加一些体育活动。今天就给大家讲述下癫痫患者可以参加的体育活动,希望对患者病情的恢复有所帮助。

癫痫病患者可以参加哪些体育活动

  癫痫是现如今很常见的一种神经性疾病,此病的产生给患者日常的生活造成了非常不利的影响,大家在平时可以适当的参加一些体育活动。今天就给大家讲述下癫痫患者可以参加的体育活动,希望对患者病情的恢复有所帮助。

  癫痫患者可以参加的体育活动有以下几点:

  ①慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

  ②散步:患上了癫痫病,患者可以适当的去散步,可以随时随地进行,时间可自己选择,但比较好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊,这对患者病情的恢复都是有利的。

  ③太极拳:患上了癫痫病,患者还可以打太极拳,打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了,患者朋友在平时应引起注意。

  患上了癫痫病不仅需要抓紧时间接受治疗,还应该多参加一些体育活动,辅助病情的治疗,让患者尽早摆脱癫痫病的困扰。

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