胆囊息肉切除术以后如何保养身体

　　随着生活水平的提高，现代人饮食结构和进食规律性的改变，生活习惯的不良化及环境恶化更加导致胆囊息肉高发，而胆囊息肉因为其广为人所知的致癌率高的特点，导致患者的紧张。而有恶变的可能性，多数患者在经济条件允许的情况下多采用手术治疗。那么这一部分的患者手术后要如何保养身体呢？

　　简单来说应该抓好以下几个环节：

　　一、控制热量减体重

　　控制进食总量，每餐应七八分饱特别是晚餐。保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。

　　二、减少脂肪和胆固醇

　　讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄入脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，重者出现脂性腹泻，导致营养不良。平时，提倡用植物油，避免摄入动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，等食物。减少摄入脂肪含量高的坚果类食物如花生，瓜子等。严格限制动物内脏如蛋黄，动物脑等含胆固醇高的食物每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥倭，尽量做到少量多蚕。多食有利与修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择鱼、虾豆腐等为主的抵脂肪优字蛋白质。

　　三、蔬菜水果保健

　　每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物值，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复。蔬菜水果还富含膳食纤维。可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而起到减低血脂和血糖的作用。

　　四、烟酒辛辣需戒除

　　切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都会加重肝脏负担。

　　五、讲究烹调有方法

　　烹饪应力求清淡，最好采用清炖等方法。避免油炸烧烤等食物。这样才适合手术后胆道功能的改变，减轻消化系统负担。

　　胆囊息肉原本就是饮食为主因的疾病，相信只要遵从上述这些保健饮食方法，您的身体定能趋近甚至恢复到手术前的状态，祝您生活愉快。