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电脑视觉综合症

电脑视觉综合症吃什么好?

向您详细介绍电脑视觉综合症饮食保健,电脑视觉综合症的食疗方。得了电脑视觉综合症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

电脑视觉综合症饮食原则

枸杞子。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方:1、枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够冶疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子 菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子。具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

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