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低镁血症

(低镁血,血镁过少,镁缺乏症)

低镁血症吃什么好?

向您详细介绍低镁血症饮食保健,低镁血症的食疗方。得了低镁血症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

低镁血症饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃护肾、利尿的食物2、宜吃具有解毒功效的食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
冬瓜 冬瓜具有调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用可治肾病水肿和心脏病水肿之功效 每周3-5次
空心菜 空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,有保护肾功能的作用;夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒 每周2-3次,健康人群可常吃,脾虚的患者应少吃
绿豆 绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能,能够清暑益气、止渴利尿、能补充水分和无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义;此外,绿豆可减少蛋白分解,保护肝肾 可经常食用,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法
饮食禁忌:1、忌吃过咸的食物2、忌吃高蛋白的食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
咸菜 咸菜含盐分较高,会减少尿量,不利于毒物通过尿液排泄 治疗期间应多吃利尿的食物,少吃咸菜
蛋黄 蛋黄含有的胆固醇过高,会加重肾脏负担,不利于毒物的排出 治疗期间应少吃鸡蛋
牛肉 牛肉含有的蛋白质过高,农药中毒后多伴有肾功能减退,食用过多的蛋白质会加重肾小球的负担 治疗期间应低蛋白饮食

低镁血症饮食原则

一、低镁血症食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、香菇粥:取香菇25克,粳米100克,加水熬粥,调味服食。

2、荠菜香菇粥:荠菜50g,水发香菇20g,虾米20g,熟冬笋20g,猪肉20g,粳米lOOg,猪油、食盐、味精各适量,将上述食物洗净切碎。砂锅内下油烧热投入荠菜拌炒片刻,再入其他各料及粳米,加清水1500ral,同煮成粥以葱花、味精、食盐调味服,每日1-2次。

二、低镁血症吃那些对身体好?

1、多吃含镁多的谷物,如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等。

2、多吃含镁多的海产品,如蛤、蚵、松花鱼等。

3、多吃含镁多的水果,如柿子、香焦、桃子等。

4、除此之外,含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等。

三、低镁血症最好不要吃哪些食物?

1、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

2、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。

3、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

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