多睾症饮食宜忌
饮食适宜:1.宜吃无雄性激素的食物;2.宜吃清淡营养丰富的食物;3.宜吃性味平寒的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
精瘦肉 |
蛋白质含量高,适合本病手术以后食用。 |
200g,切片炒食。 |
鱼肉 |
蛋白质含量高,且属于优质蛋白,可增加机体的免疫功能。 |
500g清蒸食用。可以每日食用或者一周三次。 |
平菇 |
维生素、氨基酸含量高,具有增加机体的免疫功能的作用。 |
250g,与肉片同煮成汤食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃具有刺激性的食物;2.忌吃不宜消化的干燥食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
大肥肉 |
比较干燥,可刺激肠道蠕动增加,对于本病而言是不利的。 |
宜吃蒸煮的馒头或者包子。 |
土豆 |
淀粉含量高,不容易消化,可诱发或加重腹部的疼痛。 |
宜多吃易消化的蔬菜。 |
多睾症饮食原则
例如吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。