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穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎吃什么好？

向您详细介绍穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎饮食保健，穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎的食疗方。得了穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃维生素C、B含量高的食物；2.宜吃生物活性胆碱含量高的食物；3.宜吃增加机体免疫功能的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	含有丰富的蛋白质，可增加机体的免疫功能，减少毛囊周围炎的感染，有利于促进毛囊炎的恢复。	250毫升直接食用。
柠檬	含有丰富的维生素C，具有很强的补气、滋养的作用，可促进毛囊炎炎症的消散，同时还能够清楚过量的氧自由基。	3-5片泡水食用。
鸡腿菇	含有丰富的维生素B，对神经的营养具有重要的意义，可减少脓肿等感染性疾病的康复，应该多食。	100g与菠菜同煮食用。

饮食禁忌：1.忌吃发物性的食物；2.忌吃温热性的食物3.忌吃厚味的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
臭豆腐	属于霉变性的食物，对于已经存在有感染性疾病的患者是不能够食用的，本病患者机体的抵抗力较差，可增加合并其他感染发生。	宜吃新鲜的豆腐。
卤豆腐	属于厚味重的食物，卤豆腐的盐分比较重，且还含有亚硝酸盐，不利于肠道功能的恢复，综上所述均不利于本病患者食用。	宜吃新鲜的白豆腐。
紫菜	属于发物性的食物，可降低组织的免疫功能，增加组织特别是皮肤粘膜的感染。促进毛囊周围炎症的进展。	宜吃生菜、油菜苔等食物。

穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎饮食原则

　　1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。

　　4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。所以，建议多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

穿凿脓肿性头部毛囊炎及毛囊周围炎