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肠子宫内膜异位

(肠大肠子宫内膜异位)

肠子宫内膜异位吃什么好?

向您详细介绍肠子宫内膜异位饮食保健,肠子宫内膜异位的食疗方。得了肠子宫内膜异位吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肠子宫内膜异位饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃维生素E含量高的食物;2.宜吃具有类似雌激素作用的食物;3.宜吃性味温和的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
乌鸡汤 含有丰富的蛋白质,具有改善组织免疫力的作用,且内含有的雌性激素,有改善卵巢功能的作用。 500g清炖食用。
红糖 含有丰富的 铁元素以及蔗糖成分,具有增加组织热量的供给,减少内膜异位症的发生。 25g与大枣同炖食用。
豆浆 含有丰富的 植物性蛋白质以及纤维素,与动物性蛋白质同时使用,可增加蛋白质的利用效价。 500毫升直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃雄性激素丰富的食物;2.忌吃雄性睾丸等食物;3.忌吃寒凉性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
百合 属于寒凉性的食物,可诱发血液粘稠度的增加,不利于子宫内膜异位症的康复,应该变食用。 宜吃温热性的山药。
链子 也属于寒凉性的食物,适合夏季食用,不利于女性这种温热性体质食用,可抑制卵巢的排卵功能。 宜吃新鲜的糯米粥等食物。
狗肉 属于温热性的食物,具有较高的燥性,同时还能够削弱机体雌激素的分泌,不利于内膜异位症的消除。 宜吃性味平淡的鱼肉等食物。

肠子宫内膜异位饮食原则

肠子宫内膜异位饮食

   肠子宫内膜异位症食疗方

(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  大米桂心粥:大米60克加水600毫升煮粥,半熟时入桂心末5克煮至粥熟食。月经前2日开始,1剂/日,连服1周。 主治寒湿凝滞型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,得温痛减,面色青白或紫暗。

  丹参饮:丹参30克加水500毫升,煮沸后用微火煎30分钟取汁,入红糖30克代茶饮。于经前3日开始,连服10日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  乌鸡汤:黄芪100克切段入雄乌骨鸡(1~1.5千克)之鸡腹,加水没过鸡面,煮沸后文火炖烂熟,调味食。经前3日开始服,5日服完,隔夜加热。 主治气血虚弱型子宫内膜异位症。

  双耳饮:银耳、黑木耳各15克泡发后,加水煮软烂,入红糖调服。1次/日,连服1个月。 主治瘀血阻滞型子宫内膜异位症。

  木耳汤:黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服,1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  阳起石牛肾粥:阳起石30克用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

  鸡蛋川芎酒饮:鸡蛋2个,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟后去壳略煮,酌加黄酒,食蛋饮汤。月经前3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

  荔枝核饮:荔枝核、首香各30克炒黑,研细末。服3克/次,温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

  益母草煮鸡蛋:益母草45克,延胡索15克,鸡蛋2个,加水800毫升同煮,蛋熟后去壳略煮,去药渣,吃蛋饮汤。月经前2日开始服,1次/日,连服5日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  黑豆红花饮:黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  粳米薤白粥:粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,经前开始,连服1周。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

  鲫鱼汤:血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹,加水500毫升煮汤,服汤食肉。1次/日,连服3~5日。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

  桃仁粥:桃仁15克揭烂,加水浸泡,研汁去渣,与粳米50克同入沙锅,加水500毫升,文火煮成稀粥,调红糖适量食。隔日1剂,早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

  肠子宫内膜异位症吃那些对身体好?

  (1)多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

  (2)干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  (3)家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  (4)谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

  (5)葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

  (6)子宫内膜异位症食疗中,酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。

  肠子宫内膜异位症最好不要吃那些食物?

  1、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  2、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。

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