治疗肠易激综合症的方法

　　肠易激综合征是肠道紊乱的疾病，以腹泻或便秘为主要表现，具有间歇性和持续性发作的特点。患病人群主要是老年人和白领女性，导致肠易激综合征发作的原因与饮食，胃肠道运动以及精神因素相关。

　　治疗肠易激综合征， 据目前的医学研究，尚未有特效药能够彻底治疗肠易激综合征，如果使用药物只能够对症下药，暂时抑制腹泻或便秘。因此，治疗肠易激综合征，除了要缓解症状，更重要的是调理肠胃。

　　治疗肠易激综合征的药物分为几种，通常使用的是胃肠动力的药物，泻药，止泻药，精神药物，胃肠道胀气药物以及肠道益生菌几种。但提醒患者，如果肠易激综合征经常发作，则不宜常常服用以上药物，尤其是精神药物，长期服用容易对药物产生依赖。

　　如果肠易激综合征经常复发，就需要考虑到患者本身的饮食习惯和精神状况。

　　饮食方面患者要了解自己的肠胃，对那些食物敏感，在日常饮食中尽量避免食用，尽量减少产气食物、高脂肪食物的摄入，高纤维素食物（如麸糠）可刺激结肠运动，对改善便秘有明显效果。如果患者出现腹泻或便秘，可以用吃粥来调理肠胃，最好吃白粥，尽量不要加肉，新鲜的蔬菜和水果可以多吃。

　　在心理上，如果时常处于消极的精神状态，就容易诱发肠易激综合征，现代都市白领女性工作压力大，精神常常处于紧张焦虑的状态，导致肠易激综合征经常发作，影响身体健康和工作质量，此时建议患者寻求心理医生的帮助，可使用心理治疗，生物反馈疗法等，对于有失眠，焦虑等症状者，可适当予以镇静药，帮助患者平复情绪，释放压力。

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