肠易激综合症治疗
核心提示:肠易激综合征是白领人群高发的肠道紊乱疾病,女性发病率高于男性,主要的症状是间歇性或持续性的腹泻或是便秘。目前未有治疗肠易激综合征的特效药,因此治疗的目的是缓解症状,要想避免肠易激综合征经常性地复发,需要的是健康的生活习惯和饮食。
肠易激综合征是白领人群高发的肠道紊乱疾病,女性发病率高于男性,主要的症状是间歇性或持续性的腹泻或是便秘。目前未有治疗肠易激综合征的特效药,因此治疗的目的是缓解症状,要想避免肠易激综合征经常性地复发,需要的是健康的生活习惯和饮食。下面为大家推荐几道食疗方帮助调理身体,缓解腹部不适,平衡阴阳,常喝能够预防肠易激综合征发作。
姜艾糖水
材料:材料生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。制作:将生姜洗净去皮,切成薄片。艾叶用清水洗净。红枣用清水浸泡洗净,然后剥去枣核。将以上准备好的材料放进砂锅中,用清水煮至变色,加入白糖调味即可饮用。姜艾糖水适用于阴寒内盛的腹痛。
连山粉
材料:莲子肉500克,淮山药500克,薏苡仁500克,芡实500克。将以上材料放在砂锅中炒黄,然后放在打分机中打成要分。混合保存好,每天用开水冲服,每次30克左右即可。本方可以缓解脾虚引起的腹泻,也能够补脾。
草决明蜂蜜饮
材料:草决明30克,净蜂蜜30克。将草决明在砂锅中炒熟,然后打碎,放回砂锅中,加水检出汤汁,加入适量的蜂蜜即可饮用,建议早晚服用一次。本食疗方适合于阴津不足,肠燥便秘。
桂芪粥
材料:肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。制作:先用清水将黄芪洗净粉尘备用,大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后,将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内,加水煮20分钟,然后捞出药渣,将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时,加入适量白糖调匀,稍煮即可。作用本食疗方适用于虚寒性慢性腹泻。
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