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放松心情 对IBS“疗效”更好

2014-12-13家庭医生
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核心提示: 肠易激综合征过去叫做过敏性结肠炎,属于非感染性腹泻。我们调查发现,该病在职场人士中发病率不低。IBS是与排便相关的一类腹部疼痛、不适,并伴有排便习惯和粪便性状改变的功能性肠道疾病。该科进行的一项调查显示,广东社区18~30岁人群中IBS患病率为5.5%,30~40岁人群患病率为5.96%,受访者的平均发病率为5.7%。放松心情 对IBS“疗效”更好?

  肠易激综合征过去叫做过敏结肠炎,属于非感染性腹泻。我们调查发现,该病在职场人士中发病率不低。IBS是与排便相关的一类腹部疼痛、不适,并伴有排便习惯和粪便性状改变的功能性肠道疾病。该科进行的一项调查显示,广东社区18~30岁人群中IBS患病率为5.5%,30~40岁人群患病率为5.96%,受访者的平均发病率为5.7%。放松心情 对IBS“疗效”更好?

  有的上班族经常会感到腹胀、腹痛、一加班就容易拉肚子,这很可能是肠易激综合征的警示信号。调查显示,每一百名广州受访者中,就有近六人患有此病,且主要是青壮年中招。患者频繁发作,做检查又发现不了问题,有些人担心自己被“未知病毒”侵袭,有些人靠益生菌保肚子安宁,反而陷入误区。专家指出,对该病的治疗和预防要先从心理入手,注意饮食健康。

  某事业单位职员35岁的梁先生近两年来频繁“闹肚子”,表现为下腹部隐痛,一天拉两三次水样便或稀烂便,排便后腹痛减轻。近半年来上述症状每月发作5~6天,有时甚至一天腹泻30多次,被同事戏称为“常驻卫生间代表”,严重影响生活和工作。他做了肠镜等相关检查,没有发现肠道存在病变。“难道是受‘未知病毒’侵袭?”梁先生为此惴惴不安。医生发现,梁先生每次发作都和加班有关,工作压力令他不堪重负。最后,他被诊断为“肠易激综合征(IBS)”。

  教授指出,总的来说,IBS患者有共同的特点:反复出现腹痛或腹部不适至少持续3个月,每月至少有3天,且排便后情况可以改善。有些患者在症状发作时,排便的习惯、大便的性状也和以前不同。

  “IBS的发病原因和胃肠道动力紊乱内脏高敏感、中枢感觉传导异常、心理障碍等有关,许多人因精神压力过大、食物不耐受而诱发该病。”曾志荣指出,通常认为肠易激综合征的危险因素包括服用非甾体消炎药(NSAID)、食物过敏史、心理障碍性疾病、生活事件的打击、肠道感染等。而工作压力过大导致的精神因素,是职场人士频繁发病的主要原因之一。

  患者经常会寻求一些偏方来进行治疗,实际上这些对于肠易激综合征的治疗只能起一种自我安慰的作用。其实,患者解除顾虑、放松心态、自我心理解压,对肠易激综合征的“疗效”更好。

  另外,肠易激综合征的患者除了要保持心境平和、心情开朗意外,还应当注意饮食健康,回避“容易让你跑厕所”的食物,少吃煎炸食物、海鲜、鸡蛋牛奶等容易让人胃部不适的食物。

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问:老年人肠易激综合征吃什么水果好
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发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
便秘型女性为主,腹泻型男性为主
疾病简介:
  肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)为一种与胃肠...[详细]
相关症状:
腹痛 黏液便 肚脐疼 胃肠气胀 稀便 恶心与呕吐 粪便排出过程 ... [详细]
并发疾病:
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