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产褥中暑

(产褥期热射病)

产褥中暑吃什么好?

向您详细介绍产褥中暑饮食保健,产褥中暑的食疗方。得了产褥中暑吃什么好,同时又不能吃什么呢?

产褥中暑饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃稀薄、易消化的食物;2、宜吃维生素丰富的食物;3、宜吃蛋白质丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
绿豆 绿豆有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,能够起到消暑的作用。 每日60克煮粥食用。
西瓜 西瓜具有清热解暑、利尿消肿作用,。 每日100克,可以采用西瓜皮煮粥食用。也可凉拌食用。
苦瓜 苦瓜有清暑热、止痢解毒的作用。 每日100克,可以同菊花,冰糖煮粥食用。
饮食禁忌:1、忌吃大量油腻食物;2、忌辛辣食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 肥肉很油腻,对肠胃负担加重,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 尽量避免。
辣椒 中暑会出现阴液不足的情况。辣椒会伤津耗液,使身体更加缺水,加重症状。 尽量避免。
羊肉 羊肉属于温热助阳的食物,会使暑热不易消退的。 尽量避免。

产褥中暑饮食原则

产中暑褥饮食保健

  多吃营养全面、稀薄、易消化的食物,多食水果和蔬菜,多喝温开水,绿豆汤等。

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