产褥感染饮食宜忌
饮食适宜:1、多食奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等。2、宜吃富含维生素及矿物质食物。3、为了防止便秘,也要吃些粗粮。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
瘦肉 |
含优质蛋白和矿物质,营养丰富。 |
适量食用 |
芹菜 |
芹菜含铁量较高可以养血补虚。 |
榨汁或炒菜食用。 |
小米 |
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。 |
玉米、红薯等粗粮也可以吃的。 |
饮食禁忌:1、忌食油腻食物由于产后胃肠张力及蠕动均较弱,可能会发生消化不良。2、忌食辛辣燥热类食物。3、忌食生冷食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
小麻椒 |
油腻的食物容易引起消化不良,影响产妇营养物质的吸收。 |
可以适量吃瘦肉和鱼等。 |
辣椒 |
辛辣燥热食物伤津耗液,不宜食用。 |
胡椒、芥末等也不宜用 |
苦瓜 |
苦瓜性寒凉,不宜产褥期食用。 |
西瓜等寒凉性的食物也要避免食用。 |
产褥感染饮食原则
1.产褥感染食疗方:
1)用于产后恶露不绝 方1党参9克,白术18克,黄芪,15克,布包煎汤,再人粳米60克煮粥服食。每天1剂,连服6-7天。 方2乌鸡蛋3个,去壳,与醋1杯,酒1杯搅匀,再加大枣20克,水适量煎服。每天1剂,连服数天。 方3苏木6克,藕节3b克,加水煎汤去渣,然后加入去壳熟鸭蛋共煮片刻,吃蛋喝汤。每天1剂,连服3~5天。方1~3用于气虚型。 方4益母草30~60克,鸡蛋2个,红糖适量,加水同煮,蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。每天1剂