常年性鼻炎饮食宜忌
饮食适宜:1.宜吃促进排便的食物;2.宜吃含有活性的益生菌的食物;3.宜吃具有消炎作用的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
紫云英 |
具有很好的消炎作用,能够改善机体的免疫力,促进炎症的吸收,同时可改善机体的免疫功能。 |
100g清炒食用。 |
益生菌酸奶 |
含有丰富的益生菌,能够抑制肠道内不良细菌的生长,可减少内源性过敏性物质的吸收。 |
200g直接食用。 |
竹荪 |
含有纤维素也比较高,同时还含有人体所必须的氨基酸,能够改善机体免疫的功能。促进肠道功能的恢复。 |
100g与排骨同炖食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃酒精类的食物;2.忌吃容易过敏的食物;3.忌吃脂肪含量高的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
肥腻猪肉 |
可增加胃肠道内脂肪的蓄积,抑制胃肠道的排空,同时可造成鼻甲的肥大在,增加本病所致的闭塞症状。 |
宜吃精瘦肉。 |
螃蟹 |
属于行为寒凉性的食物,同时本病的过敏原性是非常的强的,可诱发过敏性鼻炎的发福发作,不利于本病患者食用。 |
宜吃猪肉。 |
牡蛎 |
属于海产品,具有较高的过敏原性,不利于免疫功能的恢复,应该尽力那个的避免食用。 |
宜吃淡水鱼。 |
常年性鼻炎饮食原则
一、饮食:
忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;