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肠结

肠结吃什么好?

向您详细介绍肠结饮食保健,肠结的食疗方。得了肠结吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肠结饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃润肠通便的是食物;2.宜吃高纤维素的食物;3.宜吃性味平和的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
青菜 维生素B1含量高,具有营养肠道神经的作用,同时高纤维素对肠道的蠕动具有有利的辅助作用。 200g清炒食用。
黄瓜 含有丰富的维生素B、C、P,具有增加组织免疫功能,促进炎症消散的作用。 200g直接食用。
花菜 还哪有丰富的纤维素以以及维生素P,具有改善神经营养组织的作用,不利于肠道功能的恢复。 100g与肉片同炒食用。
饮食禁忌:1.忌吃干燥的不容易消化的食物;2.忌吃性味寒凉的食物;3.忌吃发物性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
荸荠 属于寒凉性的食物,进食过多可诱发肠道肌肉的痉挛,不利于肠道功能的恢复。 宜吃温热性的竹荪等食物。
茭白 也属于寒凉性的水生性的植物,具有改善组织免疫功能的作用,可增加组织免疫力改善组织免疫功能的作用。 100g清炒食用。
瓜子 属于燥性的食物,可增加胃肠道便秘的作用,可抑制肠道的蠕动,不利于肠道功能的恢复。 宜吃煮熟的瓜子,或者滋润肠道的南瓜。

肠结饮食原则

肠结饮食保健

  选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

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