抑郁症能自愈吗

    产后抑郁症是怎么回事，相信很多生完孩子的妇女都知道，但没生孩子的人大概都不知道。产后抑郁症是一种较为常见的多见于产后6周内发生的或者产褥期发生的精神障碍类型，持续时间最高可达6年。得了产后抑郁症，妇女会出现忧伤、自卑、内疚、郁闷的情绪，若不及时调整，会影响个人生活及日常工作。因此，很多妇女都想知道抑郁症是否能自愈。抑郁症能自愈吗，下面我们来探讨一下。　　

　  抑郁症如何治疗

　　产后抑郁症需要治疗吗？抑郁症能自愈吗？如果妇女生完还自后出现困倦、乏力、失眠、体重下降、思维力减退、自罪感等症状，就得了产后抑郁症。产后抑郁症一般不用治疗，自己调整心态即可。但较为严重的，有自杀想法的人要治疗。产后抑郁症的治疗方法有很多，比如心理治疗法、常规治疗法、物理治疗法、电休克治疗法等。

　　一、心理治疗法

　　心理治疗法是产后抑郁症主要的治疗方法，适合所有患者。由于每个患者的情况不一样，因此选择的方法也有所不同。心理治疗法又分为支持性心理治疗法、人际心理治疗法、音乐疗法、行为调整法、情绪宣泄法、角色交替法、自我鼓励法等。　

　　（1）支持性心理法：指医护人员要多给予患者关怀，多鼓励她们参加运动，多安慰她们，多包容她们犯下的错误，以此消除她们的不良情绪，达到治疗的目的。

　　（2）人际心理治疗法：指当产后抑郁症妇女出现人际冲突、人际交往缺乏等人际问题时，身边的人主动与她们交往，体谅她们，以此缓解她们的抑郁症状。　　

　　（3）音乐疗法：指在抑郁症妇女感到空虚、寂寞、生活乏味时，可以通过听音乐的方式缓解不良情绪。听音乐不仅有利于调节躯体功能，而且对神经结构产生有利影响。　　

　　（4）倾诉宣泄法：指在出现不良情绪时，比如忧伤，难过，可向亲人倾诉或者向不认识的人倾诉，以此获得谅解，缓解郁郁寡欢、悲伤难过的症状。　　

　　二、药物治疗法

　　氟西汀、帕罗西汀可治疗产后抑郁症，舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰也可治疗产后抑郁症。得了产后抑郁症，妇女不一定要服药，病情较严重时，才服用。除了这些药物外，曲唑酮、度洛西汀、文拉法辛、米氮平、吗氯贝胺也可治疗产后抑郁症，具有抗焦虑、抗抑郁的功效。　　

　  抑郁症能自愈吗

　　病情较轻的抑郁症患者疾病可自愈，病情较重的抑郁症患者疾病不可自愈，要通过心理治疗法、药物治疗法进行治疗。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的精神科医生。

　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！