产后目病的饮食-食疗-产后目病吃什么好-疾病查询-39疾病百科

产后目病吃什么好？

向您详细介绍产后目病饮食保健，产后目病的食疗方。得了产后目病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

产后目病饮食宜忌

饮食适宜：1、宜食用含维生素A的食物；2、宜食用含有优质蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
菊花	菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。	菊花中加入枸杞浸泡饮用。
核桃仁	核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。	每晚嚼食两个，可缓解症状。
枸杞子	枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力	每日15克，洗净后嚼服或煮水服。

饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物。

产后目病饮食原则

　　1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。

　　能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

　　2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。

　　视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。