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鼻子旁边长痘痘 以良好的心态面对

2016-02-17 15:07:1239健康网

核心提示:为什么鼻子旁边长痘痘?鼻子旁边长痘痘应该怎么调理,如何解决自己长痘痘的烦恼呢?

  

   鼻子旁边长痘痘是不是让你感到很苦恼,因为它也会反复的生长,这样更加烦恼,而且有些痘痘还没退下去,又有新的长出来,循环生长,没完没了,这简直就是在折磨爱美的女性,那么鼻子旁边长痘痘应该怎么护理,以预防其滋生呢?

   鼻子旁边长痘痘

   鼻子旁边长痘痘与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关,痘痘比较严重的时候就要内服、外用结合来治疗,并要从饮食上去调整,忌食辛辣剌激、油腻、发物等食物,忌饮酒,保持大便通畅,保持情绪舒畅。皮肤比较油腻、皮脂腺发达,油脂分泌旺盛也容易致使鼻子旁边长痘痘。女性生理周期,激素分泌异常,也是长痘痘的原因,但是一般这样的痘痘很快就会消退。

   鼻子旁边长痘痘

   鼻子上长痘痘首先想到的不应该是服用药物,因为一旦用了,对药物就会产生依赖性,而且副作用也大,尤其是含激素的外用药,用了可能会使得病情加重。在平时我们要注意面部的清洁卫生,合理护肤,选择适合自己控制油脂分泌以及保湿的产品,不要常用化妆品,也不要滥用化妆品;饮食对痘痘的消退也很重要,我们要合理搭配饮食,主要以清淡为主,多吃富含纤维素的食物,促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。多吃一些富含维生素的食物以及富含锌的食物,锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合;少吃多脂肪、糖类高、辛辣刺激的食物,避免油脂分泌过多;平时要注意休息,保持精神愉快,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅。

   养成良好的生活习惯,平时注意休息和脸部清洁卫生,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数不超过3次,以减少皮肤的油腻,尤其要注意T区的清洁,不要忽略了鼻子旁边的清洁,如果不注意清洁,就可能会冒痘。避免用手挤压,以免留下色素沉着。

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