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消除痘痘的方法有哪些 哪些方法比较有效

2015-10-08 08:59:0539健康网

核心提示:痘痘长在自己的脸上是十分纠结的事情,特别是青春期的一段时间,由于身体分泌的激素过多,并且内分泌出现失调的情况,导致满脸痘痘的情况是非常常见的,有什么方法可以缓解痘痘呢?

  痘痘长在自己的脸上是十分纠结的事情,特别是青春期的一段时间,由于身体分泌的激素过多,并且内分泌出现失调的情况,导致满脸痘痘的情况是非常常见的,有什么方法可以缓解痘痘呢?

  

  消除痘痘的方法有哪些

  第一、一定要注意饮食的清淡和合理,在痘痘比较严重的时候一定要注意自己的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,更加不要去吃火锅等等比较上火的食物,可以适量的多吃一些具有降火和消炎作用的食品,多吃青菜和水果。

  第二、可以通过局部用药的方法缓解和去除脸上的痘痘,现在市面上有一些是软化贴膏,专门是去除面部的痘痘和痘印,都是取得比较好的效果。

  第三、压迫疗法。主要是通过患者使用弹力绷带或者弹力网压迫脸上的痘痘疤痕,但是需要长期坚持比较长的时间,具体要看患者的情况,需要一到三个月的时候,现在技术的进行,已经有一些是硅胶模制成的疤痕贴,其实原理是一样的,只是操作起来会更加的方便和容易操作,效果也是相当的理想。

  第四、除了以上说到的这些疗法以外,还可以使用激光治疗的方法,这种方法会与治疗痘印是有着非常理想的效果,主要是利用脉冲激光的原理,能够快速的起到去除痘印的作用,并且能够使炎症性的丘疹或者结节短时间内快速的消失,在此同时还可以使毛囊口的白头和黑头彻底的清洁干净,治疗以后,会使患者的毛孔变细,油脂分泌减少,这种是非常好的去除痘印的方法。

  

  还有就是注意自己的休息睡眠,养成定时上床睡觉的良好习惯,并且一定不要熬夜,熬夜会使青春痘更加严重。

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