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高糖高蛋白饮食易诱发痤疮 喝茶可抑制座疮

2013-06-21中华美食网
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核心提示:饮食健康,对于肌肤的保护是非常重要的。在日常护理中,如果你的饮食不够健康的话,就有可能给你的肌肤带来很大的问题。最近,专家发现,饮食不当是脸部长痤疮的罪魁祸首。

  饮食健康,对于肌肤的保护是非常重要的。在日常护理中,如果你的饮食不够健康的话,就有可能给你的肌肤带来很大的问题。最近,专家发现,饮食不当是脸部长痤疮的罪魁祸首。

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  青春期出现痤疮还可以忍受,但是为什么青春期过去许久,脸上的青春气息还是这么强烈?这估计困扰了不少成人痘患者,除了生活作息习惯有对成人痘有影响之外,饮食习惯也容易加重痤疮的情况。

  刚结束的年度皮肤科医师年会上,就痤疮的病因,影响因素以及治疗方案做了探讨,其中,高糖高蛋白饮食容易加剧痤疮情况被提上日程。

  痤疮受多种因素共同影响

  很多人以为痤疮的频繁出现就是传统意义上的上火,因此很多人脸上或背部出现痤疮,就选择喝凉茶来降下身体的火气。但是通过喝凉茶等降火方式来试图达到去除痤疮并不是适合每个痤疮患者。

  痤疮的出现除了普遍认知的上火之外,还受到激素、饮食、紫外线以及化妆品的影响。因此,如果突然出现大面积的痤疮,应该及时确诊为何种诱发病因,而不宜一味的去火以及从市面上购买祛痘药膏。

  高糖高蛋白饮食易诱发痤疮

  高能量饮食、高糖饮食、高脂肪、肉制品、乳酪蛋白的摄入均与痤疮发生有密切的关联。

  mTORC1是一种分子量为300kd的蛋白,亮氨酸、IGF-1、胰岛素葡萄糖均可通过不同的细胞内信号通路使之激活,最终脂质合成增多、蛋白质合成增多,还可以促进角质形成细胞增殖和T细胞激活。而活跃的mTORC1可促进雄性激素的生长,引发痤疮。

  韩国科学家就糖分对mTORC1活跃程度做了研究,实验结果证明,低糖饮食组在粗床发炎和非发炎的症状下都出现了明显的改善。但效果要在低糖饮食后的五周后才能有明显体现。

  乳制品可提高炎症,儿茶素有利于改善痤疮

  在mTORC1的代谢中,亮氨酸起到一定的促进作用,亮氨酸通常用于面包,面类制品。而经过科学家研究标明,乳制品中含有较高含量的亮氨酸,过度食用容易诱发或加重痤疮的状况。实验同时表明,表儿茶素(绿茶中主要的多酚)可以通过抑制痤疮丙酸杆菌、调整细胞间分子目标而改善人体痤疮。

痤疮问答

我要提问
问:月经期间可以吃这些治疗痤疮的中药吗?
答:

你好,这个月经期间不要服用的,一般只要来月经后就可以停止服用,以免引起月...[详细]

问:脸上长满痘痘,医生说是痤疮,用了药没见效
答:

你好,根据描述的问题分析属于座疮的症状,及时休息保养,痘立清外用试试。[详细]

问:不在月经期间服用达英35能够治疗痤疮么
答:

您好,下一个月经周期不要继续服用达英了,单纯的未来治疗痤疮而服用避孕药物...[详细]

问:如何诊断宝宝是否患痤疮
答:

发生在3个月以内者,几乎均为男婴。发生在3个月~2周岁,男婴略多于女婴。皮...[详细]

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痤疮常识

发病部位:
皮肤
传染性:
无传染性
多发人群:
青年
疾病简介:
  痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是...[详细]
相关症状:
眉弓凹陷 下巴长痘 婴儿黑头粉刺 背部长痘 肝气郁节 凹陷瘢痕 双眉间长痘 ... [详细]
并发疾病:
色素斑 [详细]

痤疮医院医生

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