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春季美容:预防痤疮 多刮背

2013-04-12中国日报网
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核心提示:刮背又叫刮痧,是我国中医传统独创的治疗手法,它具有良好的疏通经络,活血排毒的疗效,每年春末夏初是痤疮的高发季节,因此春季美容的重点就是要做好预防工作,中医专家提示,在每年夏天来临前不妨多做做背部刮痧(刮背),可以起到提前预防和治疗的作用。

  导语:刮背又叫刮痧,是我国中医传统独创的治疗手法,它具有良好的疏通经络,活血排毒的疗效,每年春末夏初是痤疮的高发季节,因此春季美容的重点就是要做好预防工作,中医专家提示,在每年夏天来临前不妨多做做背部刮痧(刮背),可以起到提前预防和治疗的作用。

  痤疮大多是内有湿热,或阳火有余,因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络,调节脏腑气机平衡,并能活血化瘀,加快体内毒素的排出。从而达到预防和治疗痤疮(祛痘痕)的目的。在夏季痤疮爆发或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。

  刮痧治痤疮(祛痘痕)可去正规的医院中医科,也可由自己家人帮助完成。

  具体操作方法:先在痤疮患者背部涂抹刮痧后,用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中药店购买),由颈部开始沿脊柱两侧从上向下刮,用力大小要适中,要以被刮者能接受为宜,不要过重防止损伤皮肤,力度过轻也不起效果。

  每次刮大约10分钟左右,间隔3~4天刮背一次,如能刮出红痧(紫红色印痕)为最佳。痘痘病情重的话,刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐,这样治痘(祛痘痕)效果会更好。

  注意事项:

  1、刮痧后两小时内不要洗澡,防止着凉,使得寒气入侵经脉。

  2、刮痧后不要吃冷食,最好喝些温水,全身美白的方法,促进体内气机运行。

  3、刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物。

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