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痹证应该如何预防?
向您详细介绍痹证应该如何预防,常见预防措施有哪些。
2015年11月19日更新浏览数:1882收藏数:250

痹证预防

预防:注意防寒、防潮,避免风寒湿之邪侵入人体。汗出勿当风,劳动或运动后不可乘身热汗出入水洗浴等。患者应加强个体调摄,如房事有节、饮食有常、劳逸结合、起居作息规律化等。积极参加各种体育运动,以增强体质,提高机体对外邪的抵抗力。患者对寒凉之品不宜多食,如雪条、竹笋、通菜等。

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