半月板损伤手术后要注意些什么

　　 半月板是膝关节内的两块纤维软骨，它具有润滑关节、减轻关节震动、维护关节运动协调的作用，但是同时半月板也是极易受到损伤的，半月板损伤是我们生活中很常见的一种骨科疾病，发病之后常常需要通过手术来进行治疗。那么半月板损伤手术后要注意些什么呢?

　　 半月板损伤手术后

　　 改变生活方式

　　 半月板损伤手术后之后要改变原有的生活方式，要少站立，少走路，减少膝关节的使用率，不要做剧烈的运动，日常的运动可以选择游泳，但是像跳绳这样会加重膝关节负担的运动是坚决不能做的。

　　 减肥负重行走

　　 做了半月板损伤手术后要尽量的减少负重行走，同时也不要过多的活动受伤的膝关节，以免加重病情或者是使病情复发。特别是在上下楼梯的时候，必须要多进行抬腿锻炼，在手术之后如果感觉到不适可以到医院进行调理。

　　 需要注意饮食

　　 半月板摘除之后要尽量减少做激烈运动，尤其是运动员要特别注意，少用腿部发力，如果有疼痛的感觉可以进行热敷，在饮食上应该要多吃蔬菜水果，多吃一些粗粮，再就是要多喝水，油腻、高脂肪以及辛辣刺激性的食物都要少吃。

　　 以上就是我们为大家介绍的半月板损伤手术后需要注意的事情，大家可以简单的了解一下。半月板损伤是比较严重的一种疾病，对患者的危害是很大的，必须要及时进行手术治疗，不过手术治疗对人体有很大创伤，在手术之后一定要注意护理。