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生活中如何预防鼻炎的出现
核心提示：鼻窦炎是日常生活很普遍的一种病症，许多人针对鼻窦炎的防范措施都并不是十分的掌握，比较严重加重了鼻窦炎病症的伤害，立即预防传染病很关键。
鼻窦炎是日常生活很普遍的一种病症，许多人针对鼻窦炎的防范措施都并不是十分的掌握，比较严重加重了鼻窦炎病症的伤害，立即预防传染病很关键。
鼻窦炎的防止：
1、冷热交替不强烈：不必长期待在低温的空调房间，出入空调房间避免冷热交替强烈造成发烧感冒。
2、刺激性食材但是食：炸辣、腌制、烤串等辛辣食物不必多吃，如朝天椒、腌渍物、咖喱酱等。
3、游水避免鼻感柒：夏天鼻炎患者游水时要留意水进到鼻孔而感柒。因此凡头顶部进水前要先用力吸气，进水完用鼻呼吸。凡头顶部不浸泡游水，均运用口呼吸，用鼻呼吸。出水量之后，假如鼻腔有水，不适合用劲擤出，可在土里作弹跳健身运动，另外用鼻作短暂呼吸便于将水喷出来。
4、鼻子堵不能强擤鼻：鼻子堵时不能强制擤鼻，以防造成鼻孔毛细血管出血而产生流鼻血，也可以避免细菌很多粘液逆入咽喉部高并发中耳炎。
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