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白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症

白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症吃什么好?

向您详细介绍白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症饮食保健,白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的食疗方。得了白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含维生素类食物;2宜吃富含优质蛋白类食物;3宜吃膳食纤维类食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
油菜 油菜具有清热解毒的作用,通肠润便,有利于身体的恢复。 每天100-200克为宜。
富含优质的动物蛋白质,为身体提供高质量的营养物质,利于身体的恢复。 每天300-400克为宜。
柠檬 柠檬具有抗菌消炎的作用,对炎症疾病恢复有利,还有生津开胃,清热化痰作用。 泡水喝每天2-3杯为宜。
饮食禁忌:1油腻脂肪含量高的食物;2辛辣刺激性的食物;3刺激性的饮料。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
猪油 猪油含有脂肪量比较高,不利于肠道的吸收,也不利于真菌感染炎症疾病的恢复。 不要食用。
辣椒 辣椒是刺激性的食物,容易刺激胃肠道粘膜,容易导致肠道菌群失调,影响肠道吸收以及影响真菌感染炎症疾病的恢复。 避免食用。
黄酒 白酒属于刺激性的饮料,酒精对胃肠的刺激,影响身体的恢复。 尽量不要饮用。

白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症饮食原则

  可多食用含天然抗生素的食物,增加抵抗力。

  生姜:

  可参与细胞免疫,提高溶菌酶活性,对伤寒杆菌、霍乱弧菌、堇色毛癣菌、阴道滴虫均有不同程度的抑杀作用,可用于防治皮肤、指甲感染及阴道滴虫引起的外生殖器感染等。

  方法:用10克鲜生姜加200毫升水,煎10-15分钟后取汁,分早晚2次服用。

  葱白和大蒜:

  它们中的主要成分是蒜素,对白喉杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有抑制作用,可激活机体溶菌酶的释放,使病菌细胞裂解死亡,从而起到抗感染的作用。对预防上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病有明显作用。

  方法:将500克葱白洗净切碎、250克大蒜去皮切片,将250克鸡肉切块炖熟后,加入葱白和大蒜再炖5分钟即可。每天食用1次。

  马齿苋:

  这种普通的野菜是典型的天然抗生素,可抑制杀灭侵害消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌,改善恶心呕吐腹痛腹泻等症状;对金黄色葡萄球菌、表皮球菌和溶血性链球菌有杀灭作用,有助于防治皮肤红肿、毛囊化脓感染(也就是常说的子)等疾病。

  方法:①治痢疾。鲜马齿苋100克(干品50克),水煎15分钟,加红糖适量,饭前服,每天2次。②治疖子。鲜马齿苋200克,水煎分2次服。另取鲜马齿苋适量,加少许食盐和米粥,共捣成糊状,敷于患处。③治肾盂肾炎。将鲜马齿苋500克洗净切碎,与红糖150克放入沙锅内,加水煮沸半小时,去渣取汁,趁热服下。服后盖被出汗,每日3剂。

  紫苏:

  紫苏叶中的紫苏醛对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等具有强力杀灭作用,在日本被用于生鱼片的配菜,并用于防止生冷食物中毒和腹痛、腹泻、发热等消化道感染。

  方法:将50克紫苏叶放入水中(约1000毫升)煎至只剩一半水,用干净纱布过滤取汁,汁凉后放入冰箱冷藏保存。喝水时滴入3-4滴紫苏叶汁即可,每天饮用2次,防治肠道疾病的效果好。

  芥末油:

  可杀灭霍乱菌、伤寒菌、大肠杆菌、肺炎球菌、白菌、结核菌、金黄色葡萄球菌,经常食用可预防炎、肺结核、腹泻、皮肤感染等疾病。

  方法:将250克菠菜、50克泡发木在沸水中焯1-2分钟,捞出滤水后,加0.5-1毫升芥末油或芥末膏,拌匀后食用。

  平菇:

  能抑制病毒素的合成和病毒增殖。此外,还含多种养分及菌糖、甘露醇糖、激素等,可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等,对肝炎、病毒性感冒慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡有一定效果。

  方法:将平菇洗净,用沸水焯过,凉拌、快炒均可,每天食用100克。

  圆白菜:

  含有被称为“溃疡愈合因子”的物质以及植物杀菌素,对溃疡有很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的理想食品。

  方法:将圆白菜洗净,切成细丝,加葱蒜等调料凉拌后食用。烹制时要大火快炒,尽量缩短时间,以免破坏圆白菜中的植物杀菌素。

  空心菜:

  含能提高巨噬细胞吞食细菌活力的木质素,对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防皮肤、口腔喉部、肠道的感染。

  方法:将空心菜洗净,入沸水焯2分钟,晾凉后切成小段,放入少量的蒜末及香油、盐、味精等调料凉拌食用。如口腔或皮肤有炎症,也可绞出菜汁涂抹、含漱。

  蒜苗:

  又叫蒜薹、蒜毫,含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对多种病菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒、伤口感染、咽喉感染、口腔溃疡等。

  方法:烹制时间不宜过久,以免破坏辣素,削弱杀菌效果。此菜粗纤维较多,有滑利大便作用,消化功能不佳的人不宜多吃。

  荸荠:

  含有植物杀菌素——荸荠英,可抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等的繁殖,对皮肤疖肿、口腔溃疡、咽喉部感染有一定疗效。

  方法:荸荠可炒食、煮食,但不宜生食。因为吸虫幼虫囊蚴容易附着在荸荠上,生食可能引发吸虫病。

  萝卜:

  含有一种抗病毒的活性物质——干扰素诱生剂,能刺激人体细胞产生干扰素,杀灭病毒。萝卜中的纤维木质素,还可提高巨噬细胞吞噬细菌的能力,对病毒性感冒、病毒性疱疹有一定的治疗作用。

  方法:最好生吃,生吃细嚼时能促使有效成分释放出来,煮熟后会大量破坏有效成分。生吃萝卜半小时内不宜吃其他食物,以免有效成分被稀释。

  茴香:

  茴香中所含的茴香醚,对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有一定的杀灭作用,可防治多种感染性腹泻

  方法

  可将茴香做成馅料,包成饺子、包子食用。

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