奔豚气饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃维生素C含量高的食物；2.宜吃维生素B等营养神经的食物；3.宜吃蛋白质丰富的食物；4.宜吃性味寒凉的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 猕猴桃 |
含有丰富的维生素C，具有很好的营养神经的作用。能够缓解神经功能不全所致的心慌、气急等症状。 |
5-6个剥皮后直接食用。 |
| 鸡 腿 菇 |
含有维生素B2比较丰富，且蛋白质高，有利于营养神经。 |
200g与青菜清炒食用。 |
| 牛奶 |
蛋白质丰富，脂肪含量低，营养价值高，有一定的镇静、改善睡眠的作用。 |
250毫升，直接饮用。热饮为佳 |
饮食禁忌：1.忌吃酒精等对神经有麻醉作用的食物；2.忌吃咖啡等影响睡眠的食物；3.忌吃高盐的诱发高血压的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 方便面 |
调料包内的盐分可达3g，非常高，有诱发高血压加重本病症状的可能。 |
宜吃新鲜的蒸煮型面食，注意低盐。 |
| 啤酒 |
含有酒精成分，可影响心脏的功能，从而造成心慌等症状的加重。 |
宜吃新鲜的果汁型饮料。 |
| 咖啡 |
含有咖啡因，可影响到集体的睡眠功能。从而不利于症状的缓解。 |
宜吃牛奶等促进睡眠的食物。 |
奔豚气饮食原则
砂仁食疗作用
味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。凡脾胃气滞湿阻所致脘腥胀痛、不思饮食、呕吐泄泻者，多与木香同用，并随症配伍其他药物;若恶阻偏寒者，可配生姜汁;偏热者，可配黄芩、竹菇等，以助消热安胎之力。此外，本品温降之功尚可用治奔豚气痛，每与小茴香、吴茱萸等温里散寒药同用。
